为深入贯彻立德树人根本任务，切实保障新生身心健康，8月31日，太阳集团tcy8722网站面向2025级全体本科生开展“新生心理适应性第一课”专题讲座。讲座由国家三级心理咨询师、太阳集团tcy8722网站学工办主任杨倩主讲，帮助新生快速适应大学生活，构建积极心理状态。
会议伊始，杨倩结合多年心理健康教育经验，通过案例解析与互动交流，系统梳理了新生可能面临的适应性问题，并传授科学的心理调适方法，为新生们送上了一份实用的“心理适应指南”。随后，她结合大学生活场景，深入剖析了“动力真空地带”“理想与现实落差”“中心地位丧失”“重要关系分离”等典型心理困扰。她以幽默风趣的语言和贴近生活的案例，引导新生正视适应期挑战，并强调“从‘我’到‘我们’”的集体融入的重要性。互动环节中，新生们通过小游戏迅速拉近了与周围人的关系，现场氛围轻松而充实。
此次讲座内容详实、案例生动，许多同学表示，通过讲座不仅对大学生活的心理挑战有了更清晰认知，还掌握了“接纳情绪”“人际调节”“环境调节”等可操作的心理调适方法。后续，学院将持续关注学生心理健康，通过“心理主题班会”“朋辈心理辅导”等系列活动，助力新生完成角色转换，为学业发展与成长成才奠定坚实心理基础。
课程现场 张璐祺摄
