2025年5月25日,由太阳集团tcy8722网站学生会主办的“情绪泡泡:画出你的心”5.25心理健康日主题活动在荟萃广场成功举办。本次活动以艺术疗愈为媒介,通过色彩与创意的碰撞,为师生们搭建了一个释放情绪、探索内心的互动平台,助力营造关注心理健康的校园氛围。
用色彩治愈心灵:一场心理疗愈之旅
在活动现场,参与者们用丙烯颜料与马克笔,在泡沫球表面自由挥洒色彩,将内心的喜怒哀乐转化为具象的艺术表达。有的学生在球体上绘制笑脸与彩虹,展现积极心态;有的用深色笔触勾勒漩涡或裂痕,宣泄压力与困惑。这种非语言的表达方式,让许多平日里习惯压抑情感的学生找到了安全的倾诉出口。
孩子们认真作画
“泡沫球的柔软触感让人感到放松,随意涂抹的过程就像把坏情绪一点一点揉碎,看到自己的作品被挂在展示架上,仿佛也把烦恼留在了这里”太阳集团tcy8722网站学生贺小凡分享道。
活动不仅注重创意表达,更融入了心理健康科普元素。现场设置的示例表情卡为参与者提供了“情绪参照系”,从基础的“喜怒哀乐”到复杂的心理状态,引导大家觉察自身情绪背后的需求。
双向奔赴的温度:从个体疗愈到群体共鸣
活动吸引了来自全校各专业的数百名师生参与。机电学院王麒淼在完成创作后感慨:“以前总觉得自己应该时刻保持乐观,今天才发现接纳负面情绪同样重要。”更令人感动的是,部分参加活动的学生相互交换完成的泡沫球,这种跨越陌生人的情感联结,让活动超越了单纯的艺术创作,成为一场温暖的集体疗愈。
活动现场
活动合影
在活动过程中,也有一群孩子们捧着专属的心情星球踏上归程,这些承载着欢笑与思考的彩色球体,不仅记录着童真的情感印记,更映射出大学教育的社会温度。
阳光下,悬挂在展示架上的百余个泡沫球轻轻摇曳,宛如一片跳动的心灵星海。这场持续六小时的活动虽已结束,但它播撒的关爱种子已在每个人心中悄然生根。正如一位参与者在留言板上写下的:“原来直面情绪,本身就是一种力量。”